Helping ADHDers Align with Their Wiring.
Irvan Indrayana,
Sering merasa berbeda sejak kecil, ternyata ia tumbuh sebagai Gifted ADHD dengan sensitivitas HSP yang membuatnya sering merasa dunia ini bukan tempat tinggalnya dan merasa tidak pernah cocok bergaul dengan siapapun sehingga ia lebih suka menyendiri.
Senang mempelajari hal baru, bekerja di berbagai bidang, dan selalu mengejar kesibukan tanpa arah yang jelas membuatnya mengalami kelelahan mental dan depresi.
Dalam masa itu, ia mulai mencoba melihat ke dalam diri dan mengamati pola-pola yang selama ini sering muncul secara otomatis tanpa disadari. Ia akhirnya menyadari bahwa reaksi-reaksi tersebut menahan potensi besarnya sebagai orang yang memiliki multitalenta.
Selama 40 tahun hidup sebagai neurodivergent (ADHD) membuatnya belajar mengelola aktivitas sistem sarafnya sehingga akhirnya menemukan pola hidup yang sesuai dengan wiring ADHD. Hal ini mengubah caranya menjalani hidup sebagai seorang ADHD dewasa.
Saat ini, ia memutuskan untuk membagikan pengalaman dan proses hidupnya untuk membantu ADHDers menemukan jawaban yang selama ini ia cari: keberanian untuk melihat diri apa adanya, memahami bagaimana sistem saraf ADHD bekerja, dan ruang aman untuk tumbuh sesuai potensi terbaik dirinya.
Secangkir Kopi darimu sangat berarti bagi saya untuk tetap semangat menghasilkan konten-konten inspiratif.